Die Kunst der Selbstmotivierung

Neue Erkenntnisse der Motivationsforschung praktisch nutzen

Dieses Buch beantwortet alle wichtigen Fragen der modernen Motivationspsychologie: Wie können wir erreichen, was wir uns vornehmen? Wie funktioniert Selbstmotivation und wie kann sie erlernt werden? Es werden sieben Wege zur Entwicklung eines intelligenten Umgangs mit den Anforderungen des Alltags erklärt und zahlreiche Tipps zur Anwendung des neu erworbenen Wissens gegeben. Der Praktiker und der Wissenschaftler haben zu einer fruchtbaren Zusammenarbeit gefunden. Sie nehmen sich Zeit, die psychologischen Grundlagen detailliert und verständlich zu erklären und den Bezug zur Anwendung deutlich zu machen. (Spektrum der Wissenschaft).

Martens und Dr. Kern machen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Persönlichkeitstheorie für den Alltag nutzbar.

So beschreiben sie gut nachvollziehbar die Einflussfaktoren der Motivation und wie wir diese verändern und in unserem Sinne steuern können.

Jens Uwe Martens und Julius Kuhl, 2013, 192 Seiten

müllerschön - springende Männchen